名古屋 中区 伏見 ミネラルファスティングでデトックスが出来るお店です。

心と身体のケア 腸内環境を改善。腸活習慣で今までをリセットして新しい自分へ
リトリート

リトリートサロン Crearの提供する ”リトリート”

リトリートとは?

”仕事や家庭生活等の日常生活から一旦切離し、
自分と向き合う時間や新しい体験を新しい場所でする事で思考の転換を行い、
”よりハッピーに人生を再スタートする”という意味として使われています。

 

毎日の仕事に追われている

毎日の生活に追われている

”いつもと同じ” 毎日や自分を

一旦見なおすことが”リトリート”です。

 

自分と向き合い、

自分の心の声を聴き、

身体の声を聴き、

自分自身の今と出会うこと。

 

Crearは、リトリートのお手伝い”自分を見なおす” サポートをさせて頂きます。

 

 

ありのままの、自分を見つめ認識することです。

 

しっかりと認識し認めたら、湧き出てくる自分の声を感じられます。

 

”リトリート”のコツは、『判断しない』『評価しない』ことです。

気持ちのチェックリスト

□毎日忙しく頭がいっぱい。

□満足しているけど、何か足りない。

□ゆっくりと自分と向き合いたい気持ちがある。

□もっと何かできる気がする。

□自分をもっと認めてあげたい。

□何かに挑戦してみたい。

チェックが3つ以上付いたらCrearへGo♪。

 

心と身体が整ったら、”快適な毎日”のスタートです☆