名古屋 中区 伏見 実践数秘学&ファスティング&ボディケア で あなたのお悩みを解消します。

心と身体を整えて充実した人生を送るサポートをしています

無理なく楽しく♡食べる喜びを感じながら太らない習慣を作る!ダイエット講座

 

あなたの食癖はこうしたら改善♪

 

《生活環境・身体の変化・食べ方》編

 

 

私は昔、

ダイエットしよう!と思っても続かない。

チョコレートが大好きで

イライラすると食べてしまう。

(気付いたら板チョコ完食‼︎)

 

ついつい食べ過ぎてしまう。。
なんてことがありました。

 

元々、細いんでしょ?

 

いいえ。
今より+10kgほどありました( ̄◇ ̄;)

 

それでも、
あることをしたら無理なく楽しく
食べる喜びを感じながら
健康的に痩せることができました♡

 

それを
皆さんにお伝えします♪

 
 

こんな方にぜひ来て欲しい♡
◻︎ 食べ過ぎてしまう!
◻︎ 間食がやめられない!
◻︎ ダイエットが続かない!
◻︎ イライラするとつい食べ過ぎちゃう!
◻︎ 誘惑に負ける!

 
 

もちろん、
『今のスタイルを維持したい!』
という方にもオススメです(*^^*)

 

 

食べ過ぎてしまうのは
”意志が弱いから”ではないかもしれません。
正しい知識と方法を知れば
食欲をコントロールできるようになっていきます(*^^*)

 
 

あなたが食べ過ぎてしまうのは
食べ方?ストレス?環境や身体の変化の問題?

 

食べ過ぎの「きっかけ」に気付き
自分にあった方法を知る。

 

そして行動を少し変えるだけで防ぐことができます!

 

 

 

 

あれダメ!これダメ!で苦しいダイエットは
やめにして、
食べる喜びを感じながら
太らない身体と習慣を作りましょう♪

 
 
 

【詳細】
《日時》
3月11日(日)
14:00〜16:00
 
締切は、
3月8日(木)23:59まで。
 
 
《料金》
4,500円(税込)
 
《場所》

リトリートサロン クレア

伏見①番出口から徒歩4分《アクセス》

講座に参加をご希望の方は、クレアのLINEへご連絡ください。