名古屋 中区 伏見 実践数秘学&ファスティング&ボディケア で あなたのお悩みを解消します。

心と身体を整えて充実した人生を送るサポートをしています

ファスティングの効果

  ファスティングは『断食』です。

  『なぜ、食べないのか?』  

疑問に思ったりするかもしれません。

■クレアが推奨するファスティングは?

■ファスティングとは、どのようなものなのか?

■食べないことによって何が身体で起こるのか?

■今ファスティングが必要な理由

をご紹介していきます。

クレアの推奨するファスティング

ただ、「食べない!」という断食ではなく

 生きる上で必要な最低限の栄養を
ファスティング専用ドリンクで補給しながら、  
内臓機能を休ませてあげる

“ミネラルファスティング”を推奨しています。

内臓の状態を整えて、
代謝酵素を有効に使用しながら 細胞レベルでデトックスしていく事が可能です。
(※何も摂り入れない方法やジュース系でのファスティングは危険を伴うので推奨していません)

  その方の状態や状況に合わせてファスティングの日程を決めます。
詳しくはこちらから▼

ファスティングは、『食べない』期間を作る事です。

では、なぜその期間が必要なのか?

毎日食べる私たちの内臓は、
毎日休みなく働いてくれています。

普段働いてくれている『内臓』を休息をさせていくには、
固形物を摂り入れないことで解消されます。

消化をする必要がなくなったら、
身体をメンテナンスするスイッチが入ります。

それにより、
今まで溜まっていた老廃物などが排泄され、
身体は細胞をキレイに再生するようになります。

定期的に身体のメンテナンスをする事で、
普段の身体がどんどん活発になります。

ファスティングは、 身体にも連休を作りましょう!というものです。

 

内臓機能を休ませてあげるとどんな良いことがあるのか?

ミネラルファスティングの
リセット効果&デトックス効果はこちら‼︎▼  

内臓の機能を高める
毎日休みなく働いてくれる消化器系に 休息を与えることで、内臓の機能を高めます。
血管年齢を若返らせる
血液中にある余分なコレステロールを取り除き、 綺麗なサラサラな血液にします。
肝臓を回復させ、憂鬱感とさよなら‼︎
普段、有害物質やアルコールなどを解毒し、 疲れ切った肝臓の機能を正常に戻します。
 脂肪燃焼し、毒素をデトックス‼︎
脂肪にたまった化学物質や金属などの有害物質を 脂肪と共に排泄します。
 代謝アップで太りにくい身体へ
食べたものを溜め込むのではなく エネルギーに変える力を高めます。
大腸を綺麗にし、便秘解消‼︎
老廃物がこびりついた腸内環境を綺麗にリセット。
免疫力を高める
白血球が活性化し、 アレルギーの緩和や病原菌に打ち勝つ力がup!!
感覚(五感)を鋭くする
味覚が鋭敏になって食べ物が美味しくなります♡
肺を綺麗にする
呼吸がしやすくなり 身体への酸素供給がスムーズになります。
アンチエイジング&魅力up!!
弱っていた細胞やダメージを受けた細胞が修復され、 ホルモンバランスが整い、内側から魅力的に若返る!!

  断食をすると これだけのことが身体の中で起こります。  

▶︎【気軽に始めるファスティング習慣1dayメニューはこちら♪】

▶︎【確かな実感‼︎内側から変わる3daysファスティング!はこちら♪】

 

そもそもなぜ?ファスティングが必要になったのか?
 

現代社会はとても便利で快適になりました。
食生活においても、
手軽で便利なものがたくさん溢れています。

快適に過ごしながら、

病気にならずに、
いつまでも健康でイキイキとした毎日を送りたい!

しかし便利になった反面、
多くの弊害が起こっています。

農薬や食品添加物、環境ホルモン、有害ミネラルなど、

人の細胞を破壊する物質を大量に体内に取り込むこと
体内環境を悪化させ
ガンや脳梗塞、心筋梗塞、
メタボリックシンドローム 心の病、
アトピー、アレルギーなど、

さまざまな不調が生活習慣病と言われ
快適さと引き換えに生活が侵されることとなりました。 

たくさんの有害物質を溜め込んでしまっている私たちは、
まず、その毒を体外へ排出しなければなりません。

そのための非常に有効な手段が、
「ファスティング」なのです。

有害物質や病原菌のほとんどは、脂肪に溜まると言われています。

その為、カロリーを抑え脂肪を燃焼させると、
有害物質や病原菌など不要物が排出できます。

内臓の機能を上げることで、
自然と免疫力もアップ‼︎ します。

 
「ファスティング」とは、
今の時代に必須な健康を取り戻すための手段です。

【確かな実感‼︎内側から変わる3daysファスティング!詳細はこちら♪】

 

体験者の声♪一部ご紹介

  『ドリンクしか飲まないなんて耐えられない!』
と思うかもしれませんが、
生きる上で必要な栄養と、
ある程度のカロリーを補給している為

「思ったよりお腹が空かず楽に過ごせた」

皆さん 『日に日にキレイになっていくこと、
身体が軽くなっていくことが嬉しくて心地よい♡』
といった感覚で過ごされています。

3日間ファスティングをされる方は
朝の目覚めがとても良くスッと自然に目覚め、 朝からとても気分が良い♪
と報告して頂けることが多くあります。

他にも、一部ですがこんなメッセージも 頂いています。    

 

ファスティングは

細胞レベルでデトックスし
身体の免疫を上げる為や、
眠っている身体機能を目覚めさせ

『本来持っている能力を最大限に引き出す為に』

大変有効な手段です‼︎
※その延長線上に、ダイエット効果もあります。

 

最後に・・・

健康を損なうと、自信まで失います。

自分を信頼する力は、
内側から溢れ出る魅力へと繋がっていきます。

本当は、やりたいことがある!
でも、
♦︎心や身体がついていかない… 
♦︎スタイルへの自信のなさから 注目されることへの恐れがある…
などの理由から

本当にやりたいこと、諦めていませんか?

これは非常にもったいない‼︎

自分自身の可能性を自分で閉ざすことなく
想い描く理想の人生を 一緒に創って行きましょう☆  

▶︎気軽に始めるファスティング習慣1日プラン《詳細はこちら♪》

▶︎確かな実感‼︎内側から変わるファスティングプログラム3日《詳細はこちら♪》

 

いつも頑張っている自分へ。最上級のご褒美を♡

ファスティングのお申し込みはこちらからエントリーしてください。

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