名古屋 中区 伏見 学んで 気付けて 実践して 人生を変えるサポートをするサロンです。

今までをリセットして新しい自分になりましょう!

ファスティングの効果


 

ファスティングは『断食』です。

 

『なぜ、食べないのか?』
 

疑問に思ったりするかもしれません。

 

■クレアが推奨するファスティングは?

■ファスティングとは、どのようなものなのか?

■食べないことによって何が身体で起こるのか?

■今ファスティングが必要な理由

をご紹介していきます。

 

クレアの推奨するファスティング

ただ、「食べない!」という断食ではなく

 

生きる上で必要な最低限の栄養を

ファスティング専用ドリンクで補給しながら、

 

内臓機能を休ませてあげる
“ミネラルファスティング”を推奨しています。

 

内臓の状態を整えて、代謝酵素を有効に使用しながら
細胞レベルでデトックスしていく事が可能です。
(※何も摂り入れない方法やジュース系でのファスティングは危険を伴うので推奨していません)

 
その方の状態や状況に合わせてファスティングの日程を決めます。
詳しくはこちらから▼


 

ファスティングは、『食べない』期間を作る事です。
では、なぜその期間が必要なのか?

毎日食べる私たちの内臓は、

毎日休みなく働いてくれています。

 
普段働いてくれている『内臓』を休息をさせていくには、
固形物を摂り入れないことで解消されます。
 

消化をする必要がなくなったら、
身体をメンテナンスするスイッチが入ります。
 

それにより、
今まで溜まっていた老廃物などが排泄され、
身体は細胞をキレイに再生するようになります。

 

定期的に身体のメンテナンスをする事で、
普段の身体がどんどん活発になります。
 

ファスティングは、
身体にも連休を作りましょう!というものです。

 

 

内臓機能を休ませてあげるとどんな良いことがあるのか?

ミネラルファスティングの

リセット効果&デトックス効果はこちら‼︎▼

 

内臓の機能を高める

毎日休みなく働いてくれる消化器系に

休息を与えることで、内臓の機能を高めます。

 

血管年齢を若返らせる

血液中にある余分なコレステロールを取り除き、

綺麗なサラサラな血液にします。

 

肝臓を回復させ、憂鬱感とさよなら‼︎

普段、有害物質やアルコールなどを解毒し、

疲れ切った肝臓の機能を正常に戻します。

 

脂肪燃焼し、毒素をデトックス‼︎

脂肪にたまった化学物質や金属などの有害物質を

脂肪と共に排泄します。

 

代謝アップで太りにくい身体へ

食べたものを溜め込むのではなく

エネルギーに変える力を高めます。

 

大腸を綺麗にし、便秘解消‼︎

老廃物がこびりついた腸内環境を綺麗にリセット。

 

免疫力を高める

白血球が活性化し、

アレルギーの緩和や病原菌に打ち勝つ力がup!!

 

感覚(五感)を鋭くする

味覚が鋭敏になって食べ物が美味しくなります♡

 

肺を綺麗にする

呼吸がしやすくなり

身体への酸素供給がスムーズになります。

 

アンチエイジング&魅力up!!

弱っていた細胞やダメージを受けた細胞が修復され、

ホルモンバランスが整い、内側から魅力的に若返る!!

 

断食をすると

これだけのことが身体の中で起こります。

 

 

なぜファスティングが必要になったのか?

 

病気にならず、

いつまでも健康でイキイキとした毎日を送りたい!

 

そんな願いは、誰もが持っているはずです。

 

現代社会はとても便利で快適になりました。

食生活においても、

手軽で便利なものがたくさん溢れています。

 

しかし‼︎

その反面、多くの弊害が起こっています。

 

農薬や食品添加物、環境ホルモン、有害ミネラルなど、

体内環境を悪化させる物質を大量に体内に取り込むこととなり

 

ガンや脳梗塞、心筋梗塞、メタボリックシンドローム

心の病、アトピー、アレルギーなど、

 

さまざまな生活習慣病に侵されることとなりました。

 

たくさんの有害物質を溜め込んでいる私たちは、

まず、その毒を体外へ排出しなければなりません。

 

そのための非常に有効な手段が、

「ファスティング」なのです。

 

 

有害物質や病原菌は

ほとんどが脂肪に溜まると言われています。

 

カロリーを抑え脂肪を燃焼させると、

有害物質や病原菌が排出できます。

 

身体をキレイにデトックスして、免疫力もアップ‼︎

 

「ファスティング」とは、

健康を取り戻すための手段です。

 

 

体験者の声♪一部ご紹介

 

『ドリンクしか飲まないなんて耐えられない!』

と思うかもしれませんが、

 

生きる上で必要な栄養と、

ある程度のカロリーを補給している為

 

「思ったよりお腹が空かず楽に過ごせた」

という声を多く頂いています。

 

 

皆さん

『日に日にキレイになっていくこと、

身体が軽くなっていくことが嬉しくて心地よい♡』

といった感覚で過ごされています。

 

3日間ファスティングをされる方は

朝の目覚めがとても良くスッと自然に目覚め、

朝からとても気分が良い♪

と報告して頂けることが多くあります。

 

他にも、一部ですがこんなメッセージも

頂いています。

 

 

 

 

その他、お客様の声・感想集は《こちら》

 

 

ファスティングは

細胞レベルでデトックスし

身体の免疫を上げる為や、

 

眠っている身体機能を目覚めさせ

 

『本来持っている能力を

最大限に引き出す為に』

 

大変有効な手段です‼︎

 

※その延長線上に、ダイエット効果もあります。

 

 

最後に・・・

 

健康を損なうと、自信まで失います。

自分を信頼する力は、

内側から溢れ出る魅力へと繋がっていきます。

 

本当は、やりたいことがある!

 

でも、

 

♦︎心や身体がついていかない・・・

♦︎スタイルへの自信のなさから

注目されることへの恐れがある・・・

 

などの理由から

本当にやりたいこと、諦めていませんか?

 

これは非常にもったいない‼︎

 

自分自身の可能性を自分で閉ざすことなく

想い描く理想の人生を

一緒に創って行きましょう☆

 

 

 

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